O JEITO QUE VOCÊ PENSA FAZ A DIFERENÇA!

Não é de hoje que se fala das vantagens do pensamento positivo, a capacidade de acreditar que nada é tão difícil e que, com empenho, dá, sim, para virar qualquer jogo. Tudo isso, que às vezes soa como esotérico ou inexplicável, tem respaldo científico. A ciência já provou que quem ocupa a mente com pensamentos do bem vive mais, melhor e mais feliz.
Além de ser bom para a saúde, pensar positivo mexe com a maneira de se relacionar com o mundo!
O que você pensa sobre seu emagrecimento?
Você se vê magro(a)?
E aquela calça jeans 40 guardada?
Já bebeu 1 litro d'água, agora na parte da manhã?
E sua caminhada? 4 X / semana?
Está seguindo o material Meta Real?
Decidiu emagrecer 5 kg nessa férias de Julho/2009?
E a Palestra dessa semana? Gostou do tema?
Nosso último horário dessa semana é amanhã, sábado às 10:30, você sabia?!
Excelente final de semana!!
Grande beijo.
Tamara.

FAZ TUDO! E NÃO DÁ EM NADA!

O desespero é tão grande...
A baixa estima é tão absurda...
Que você faz qualquer coisa pra emagrecer!
Melhor dizendo, FAZ TUDO! E NÃO DÁ EM NADA!
Quer seguir a Meta Real tomando "shake"!
Tira a fruta da refeição e coloca no meio do Processo Digestivo!
Não se alimenta com as verduras e frutas propostas pelo Disco Alimentar Meta Real, e toma laxante!
Não segue a orientação Meta Real de tomar 2 litros de água/dia, e toma diurético!
Muda por conta própria as porções do Disco Alimentar Meta Real para mais ou para menos e depois "se mata" em cima de uma esteira!
Se recusa a ler os resumos da Meta Real, mas adora ler revistas e livros sobre "dietas milagrosas"!
Faz a matrícula na Meta Real, mas e recusa a participar das Palestras semanais!
Assim você mais parece um LIQUIDIFICADOR LIGADO SEM TAMPA, ESPALHANDO A LAMA DA MESMICE PRA TODOS OS LADOS!!
Você tem um corpo perfeito e saudável, um corpo que adoraria voltar ao peso magro!
E você já conhece o melhor Método de Emagrecimento, a Meta Real!
Mas insiste e ficar boiando na lama da mesmice...
Na lama do "de novo, não deu certo..."
Como diz uma amigo meu:
Você está, onde você se coloca!

Tamara.

FORÇA TOTAL!!

NINGUÉM SEGURA A GENTE!!

Emagrecendo sempre!
Emagrecendo e curtindo a transformação!!
Excelente semana!
Quero te ver!
Beijos.
Tamara.

RIR, RIR MUITO... EMAGRECE!!!

TODOS CONVIDADOS!!
PARTICIPEM!!
FORTALEZA É DEMAIS!!

Beijos.
Tamara.

ESTEIRA... QUASE UMA PESSOA.

Excelente final de semana!
Beijos.
Tamara.

CORRIGINDO SEU RUMO, VOCÊ MANTÉM A TENDÊNCIA A EMAGRECER, SÉRIO!!

Bom dia, galera DESAFIO JULHO/2009 - 5KG ELIMINADOS!!
Tenho uma informação importante pra vocês:
Estar fora do rumo é normal!
Basta ir fazendo os ajustes necessários, apontando para onde você queira ir, e aja no agora.
Assim você chegará na sua meta de peso magro!!

E COM CERTEZA NA SUA META DE ELIMINAR 5 KG AGORA EM JULHO/2009!!

Um velejador jamais tenta controlar o vento.
Ele ajusta apenas a posição das velas da embarcação para aportar no cais desejado, no menor tempo possível.

O vento não pode ser controlado.
SUA RESPOSTA AO VENTO, SIM!

Final de semana tá aí!
Vai permitir o "vento" te jogar nas pedras?
Vai permitir seu emagrecimento ficar à deriva??
Pare de colocar culpa no vento!
Pare de colocar culpa no outros, na família!
A resposta ao vento está nas suas mãos.
O seu emagrecimento está nas suas mãos.

JULHO/2009... BOTA FORA 5 KG!! YES!!

Grande beijo.
Excelente rota de emagrecimento contínuo, nesse final de semana... cheio de ventos.
Tamara.

ALICERCE - UMA BASE DE QUALIDADE.

VOCÊ TEM QUE PENSAR EM COISAS GRANDES ENQUANTO FAZ COISAS PEQUENAS, DE MANEIRA QUE TODAS AS COISAS PEQUENAS SIGAM NA DIREÇÃO CERTA.

Auvin Toffler - um escritor e futurista norte americano doutorado em Letras, Leis e Ciência, conhecido pelos seus escritos sobre a revolução digital, a revolução das comunicações e a singularidade tecnológica.

Bom dia, tudo bem com você?!
Comigo tudo ótimo!
Claro!
Tomei um café da manhã de rainha!
Fui correr na praia, mesmo com preguiça.
Bebi 1 litro d'água, mesmo sem vontade (e vou completar 3 litros d'água, hoje!).
Algumas coisas vão mais fáceis, outras precisam de um empurrãozinho e assim dando uma grande importância as coisas pequenas, com amor, com paciência, na somatória, você faz uma base de qualidade, o alicerce do seu emagrecimento, do seu estilo de vida... vida com qualidade, com saúde, que você e eu merecemos!!

ASSIM COM CERTEZA, VOCÊ VENCE, CONQUISTA O DESAFIO DE JULLHO/2009 ELIMINANDO 5 KG! YES!!

Grande beijo.
Tamara.

ESSE LIVRO É MUITO BOM, ADORO!!

O Segredo Para Realizar Seus Sonhos é o resultado da trajetória de anos de sucesso do trabalho de Aldo Novak em palestras, coaching e atendimento a quem busca superar obstáculos. Ele foi escolhido como porta-voz oficial do livro e do filme no Brasil. The Secret - O Segredo.
O próprio Bob Proctor, apresentador de The Secret, afirma: "Prestem atenção em Aldo Novak. Ele sabe o que diz"
Neste livro, Novak mostra com uma linguagem simples e de maneira prática os princípios e as normas para transformar em realidade os seus sonhos mais importantes.
Aldo Novak inova, pois propõe uma linha diferente e puramente cognitiva para transformar sua realidade de vida ajustando três forças que você já tem: pensar, sentir e agir.
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Bom dia!! Tudo bem?!
Comigo tudo cada vez melhor!!!
Ainda mais com esse desafio do mês de Julho/2009... ELIMINAR 5KG!!
Tenho um "segredo" pra te contar...
ADORO LIVROS DE AUTO DESENVOLVIMENTO!!!
Ajudam muito a gente a focar em nossos objetivos, é tudo de bom!!
Estou lendo esse livro agora!
E você?
Que livro você está lendo atualmente?
Um romance?
Um policial?
Ou só revista de fofoca????
Ai!
Se liga!
Livro... é alimento para sua alma.
Beijos.

Tamara.

DESAFIO FÉRIAS DE JULHO / 2009 ! !

E AÍ, VOCÊ TOPA?!?!
VAMOS EMAGRECER 5 KG NESSAS FÉRIAS DE JULHO / 2009!!

Gostou das fotos?
A 1ª é de Solange Frazão, "quarentona", mãe de 3 filhos, que decidiu incorporar definitivamente um estilo de vida saudável e rico em atividade física, resultado... linda!
A 2ª é de Malvino Salvador, pense num cara que se cuida! Alimentação adequada, atividade física, resultado... ai! E vive com essa cara de zangado... eu mereço!

Estão todos convidados!!!
BOTA FORA DE 5 KG NAS FÉRIAS!!!
Abraço.
Tamara.

SEUS OBJETIVOS TIRAM FÉRIAS?!?!

CONFIANÇA É...

Entender que se, de alguma maneira, você já foi mal sucedido(a) em outras tentativas de emagrecer, não quer dizer que será nesta.
Confie em você, pois se você conseguiu engordar, também consegue emagrecer!
Engordar é anormal, nosso corpo sofre em cada kilo adquirido.
Emagrecer e atingir o peso de meta é natural, nosso corpo pede desesperadamente por isso e cada kilo eliminado é um alívio absurdo.
Pense nisso.
Fique com Deus.
Fique com Você.

Tamara.

PREÇOS ESPECIAIS PARA ALUNOS META REAL FORTALEZA ! ! PULAR AO SOM DOS TRIOS... EMAGRECE MUITO!!

FORTAL 2009... IMPERDÍVEL!!!
É SÓ LIGAR PARA ZENA MOURA
(85) 8846 8451.

IDENTIFIQUE-SE COMO ALUNO META REAL FORTALEZA, SEU NOME SERÁ CHECADO EM NOSSOS ARQUIVOS, APROVEITE!!!

Zena Moura é a responsável pela Coordenação Comercial Camarotes Fortal!!
Obrigada minha querida!!
Grande beijo.
Tamara.

SÓ DE OLHAR... A GENTE JÁ SE SENTE PODEROSA.

IMAGINE REALMENTE ESTAR DENTRO DESSE CORPO?
SER DONA ABSOLUTA DESSE ABDOMEN...
AMANHECER COM ESSA BARRIGA CHAPADA EM PLENA
2ª FEIRA...
ISSO É SÓ PARA AS PODEROSAS!!!

CONDUTA ALIMENTAR ADEQUADA TODOS OS DIAS, ISSO É SOFRIMENTO? PRIVAÇÃO?
ISSO É ESTILO DE VIDA!
ESTILO DE VIDA ASSUMIDO PELAS PODEROSAS...
MAGRAS POR MERECIMENTO, MAGRAS POR VOCAÇÃO.

Abraço.
Beijos.
Tamara.

CONCENTRAÇÃO É...

A habilidade de manter a atenção voltada para o emagrecimento e nunca para a engorda: "Em tudo o que você concentra, aumenta!"
Lingue-se (concentre-se) naquilo que você deve fazer para emagrecer e nunca, naquilo que não deve.
Concentrar-se não significa privar-se.
Significa você tornar seu emagrecimento uma diversão, uma festa, pois sentir toda semana seu corpo voltando a normalidade, emagrecendo gradualmente com saúde, é puro êxtase!!
Acredite!
EXCELENTE FINAL DE SEMANA!
Grande beijo!
Tamara.

ESSA EU TENHO QUE PUBLICAR:

É SOBRE O POST ABAIXO:
"QUANDO A GENTE ESTÁ MAGRO(A)...
CORRER NA AREIA FOFA... É FÁCIL."

Adoro todos os comentários!
A Bia do Blog Brinquedo Torto disse: "É... balança nova essa da areia."
E o Lauesg do Blog Tudo Gato disse: "Show! Correr na "areia fofa" e não "fofa cansada na areia"! Mas magro sem preparo sofre também! rsrs... "

Ah!! E teve a participação da Eloiza, que começou ontem seu Blog UM DIA DE CADA VEZ.

Só dá fera aqui no Planeta Emagrecimento!!!
Obrigada, beijão.
Tamara.

QUANDO A GENTE ESTÁ MAGRO(A)...

CORRER NA AREIA FOFA... É FÁCIL!

Bom dia!
Tamara.

CAMINHAR É PRECISO!

EMBORA LEVE, ANDAR É UM PODEROSO EXERCÍCIO CARDIOVASCULAR.


METADE DO SEU CORPO SÃO PERNAS: MEXA-SE!!

GRANDE BEIJO.
TAMARA.

FIRMEZA É...

Aquela qualidade silenciosa que os preguiçosos não tem quando ficam, cara a cara, com a "tentação".
A comida ou você... que está no comando?!
A cabeça está no topo de nosso corpo!
Pense nisso e bom dia!!
Abraço demorado.
Tamara.